try健身
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·百变方案
运动之后要及时填写身体状况反馈哦,系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案;
·视频教学
专业配套的健身减肥视频,健身教练会给你标准的动作演示,以及坚持运动下去的动力,让你练就火辣身材;
·跑步训练
跑步数据全面采集,记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动;更有跑步相关训练—跑步热身,跑步心肺训练,跑步后拉伸...
·量身定制
根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况,打造专属你的健身减肥方案。
1.话题讨论
健身减肥心得,运动历程,饮食建议......跟健身达人互动,减肥有望,运动快乐!
2.成就勋章
训练时时有惊喜,了解自己的运动历程,看看你领取了多少个健身勋章;
3.乐于分享
每日训练动态都可分享至微信、朋友圈、QQ及微博,看看谁是真正的运动达人;
4.点赞&评论
上墙动态全国小伙伴都可以看到哦,健身减肥有我们相伴,让你不再孤单,Keep fun and fit it!
v3.6.11版本
修复了一些bug,优化了一些功能,总之就是更好用了~
v3.6.9 版本
修改打卡300天提示
会员权益修改
v3.6.8版本
优化了用户体验 ,修复闪退等bug,总之就是更好用啦~
v3.6.3 版本
1. 优惠券功能火速上线。各种优惠纷至沓来,玩转健身!
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他们可以通过分段时间锻炼和减肥,还可以参考视频中的锻炼姿势进行学习。
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市场上大部分健身软件我都试过了,但我觉得不适合我;
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健身房的私人教育成本太高,但当你锻炼身体时,你总是不到位;
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