注意力训练软件
注意神经网络训练是《注意力训练手册》配套的注意力训练软件,支持注意警觉、注意定向、抑制、转换、刷新等多种注意力训练功能,通过训练,可以有效帮助用户集中注意力,减缓学生上课走神的问题。
1、本训练软件的训练界面基本一致,页面左侧是可展开的菜单栏,用户可在其中选择需要练习的项目。
2、进入各训练页面后,底部均有4个方形图标,分别为该训练项目的低(初试锋芒)、中(蒸蒸日上)、高(百尺竿头)和自由设定难度(随心所欲)4个训练层级,可根据自己的当前状态进行选择。
3、比如第一个注意警觉部分的数字复述——正序,下面四个方形图标分别对应每轮4、5、6个训练数字,且每次展示和间隔的时间依次减少,最后一个方形图标则可由自己来设定训练量和展示与间隔时间。
4、这个练习在操作中可以由别人读出或通过自己独立识记屏幕上显示的数字,然后在最短的时间内将数字复述出来。屏幕上还会给出刚才所展示过的所以数字,以供检验。
5、逆序则是将之前听到或看到的数字按照逆序来复述出来。具体训练要求可参照《注意力训练手册》(蓝天出版社)上的内容。
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