moment时间管理软件
moment app是一款用于时间管理的手机软件，帮助你有效完成习惯养成计划，主要为低头族、手机控提供手机使用限制，如果在限制时间内使用就会发出警报，以此来摆脱手机依赖，养成健康习惯。
moment app可以跟踪您和家人每天自动使用手机和平板电脑的数量，查看最常用的应用程序！设置自己的每日限制，并为您的生活中的屏幕寻找平衡。时刻家庭，监控家人的所有屏幕时间。比如：启动无屏幕的家庭晚餐时间，这意味着在接下来的60分钟内，每当家人拿起手机或平板电脑时，一个烦人的警报将会消失，每个人都会听到。多么尴尬！
1、更改家庭成员的每日限额，并迫使他们在超过这个限制时放下手机
2、亮点、跟踪您自动使用手机或平板电脑的数量
3、跟踪您几乎自动使用的应用程序
4、用教练训练您，以减少使用手机，如果这是您的目标
5、记录您每天拿起手机的次数
6、超出限制时，强制自己脱离设备，强迫您的家人做同样的事情
7、每天分解，查看您的设备何时和您正在使用的应用程序
