蘑菇头床把我困住表情包
床有一种魔力表情包:在本组表情包里,蘑菇头基本上说出了大家共同的心声啊。冬天了,最想见的是床、最离不开的是床,最想睡的也是床。总之,冬天起床不易,能一次就起床成功的用户,在下实在佩服!
1、床似乎有一种魔力;
2、一碰到床就浑身无力;
3、每天早上都会被床困住;
4、动弹不得;
5、铁打的身体;
6、磁铁打的床;
7、最想见的是床;
8、最舍不得的也是床;
9、你休想把我和棉被分开;
当你每天在睡前坚持给自己灌输第二天自己要做的事情,同时给内心暗示自己是一个意志坚定的人。设置两个闹钟,第一个标题为“wake”,第二个标题为“up”,这是按照英文里起床“wake up”的拆分。当一个闹铃响起时,大多数人都会从睡眠状态中醒来,记得自己要做的事情!当第二个闹钟在设置的3分钟内响起时,你就该从床上穿好衣服,离开你的床!
除此之外,睡眠环境也是非常重要的,特别是室内光线和被窝舒适度。许多起床困难户对被窝特别依赖,可以考虑找朋友一起帮忙分析下,看看该如何既睡的舒服又能准点起床。