营养计算器电脑版免费下载
食物营养计算器是一款具有权威性的食物营养计算器。它可以免费为您提供食物营养数值的参考数据，并且软件是一个庞大的食物数据库，您可以根据这些数据定制一周的合理饮食，从饮食上吃出健康，另外，您也可以把制作完成的饮食表打印到纸张上。
营养计算器软件是由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所与北京飞华通信技术有限公司合作开发的面向大众的全新权威营养指导软件，是国家科技部研究项目“中国食物品质及营养参数的研究”和北京市自然科学基金资助课题“北京市食物成分数据库的研究与建立”的重要成果。
一 营养计算与配餐：
进行一天或多天的营养计算，以大屏幕显示计算结果。
配制一天及多天的平衡膳食食谱，手动搭配自动计算，随心所欲配制三餐平衡食谱，在细微之处做到极致。
有一键汇总功能，分类归纳、均值计算、综合分析一键完成。
可将计算结果导入Excel表格中。
在这个新版本中，增加了食物录入窗口界面，录入食物更方便，配合以前的多种食物录入方式，食物录入更加轻松快速。
具有打印膳食营养标签功能，可为食品公司或配餐公司定制营养标签格式与内容
有开放的食物成分库，用户可以自由添加、修改食物数据。
功能强悍的成品菜肴库，预置大量成品菜肴数据，可自由添加、修改、删除，可记录菜肴方方面面的信息，比如：菜肴名称、主料辅料、菜肴做法、菜肴特点、食物属性等等。将常用菜肴添加到菜肴库中，不仅可以构筑自己海量的菜肴资源库，亦可在配制三餐食谱时，实现整套菜肴的快速录入。
二 营养分析及评价：
一日三餐的供能比（三餐能量比）。
平均每日各种营养素摄入量占推荐摄入量（RNIs或AIs）的百分比。
蛋白质、脂肪和碳水化合物提供的能量分别占总能量的百分比（三大营养素供能比）。
各种营养素分别来自动物性食物、植物性食物的百分比（食物来源分析）。
各类食物摄入量与中国居民膳食宝塔建议摄入量的比较（饮食结构分析）。
三 食物营养查询：
营养素查询：查询食物中的营养素含量。
营养素推荐摄入量查询：查询每人每日的标准营养素摄入量。
平衡膳食宝塔查询：即查询中国居民膳食指南中建议的各类食物摄入量 。
食物查询：查询营养素在哪些食物中含量最多和最少，并按含量多少排序列表。
相似食物查询：能在食物成分库中，快速找出与某个食物所含营养成分相似的食物，这在营养配餐时，做食物调整替换非常方便。
四 数据的保存、Excel导出、打印：
数据打印功能：能将计算结果及营养分析打印输出。
保存计算结果为磁盘文件，方便数据的备份及转移。可将该磁盘文件通过U盘或QQ、mail传送到其它电脑中，实现数据共享。
在菜肴库和食物成分库中，新增“追加打开”数据的功能，可将不同来源的数据合并到当前菜肴库或食物成分库中。
可将计算结果导出到Excel表中，包括所录入的食物、用量、营养素摄入量，以及上述的营养状况分析等数据，便于对计算数据进行编辑和整理。
一. 软件主窗口 首次运行软件时，一般会在主窗口的前面出现一个“计算设置”小窗口，如下面截图所示：
二. 计算设置
首先需要通过上面这个“计算设置”小窗口，对软件进行初始设置。计算设置分四个标签来操作，初次体验者可以就依照软件的默认、初始设置即可。在上面的窗口中，直接点击“确认”按钮结束设置。
软件在首次运行时，若没有出现这个计算设置窗口，可点击主窗口顶行的“设置”菜单打开这个窗口。
三. 录入食物
在上面的默认设置会出现如下主窗口，在这个窗口中，可以立即录入食物了。这部分操作是软件的重点，学会录入菜肴了，软件也就基本会使用了。
上面窗口有左右两个食物录入框，左边一个框录入是菜肴名称的；右边的是录入该菜肴的具体配料及用量。
在录入食物前，还需先确定一下餐别，就是说，菜肴要录入到“早餐”、“午餐”还是“晚餐”的哪一餐中。软件默认餐别是“早餐”，我们就从早餐开始录入吧。下面结合一个“鲜蘑油菜”的具体例子详细说说怎样录入。
菜肴名称：鲜蘑油菜
配料： 鲜蘑20克，油菜100克。
录入方法如下：
1. 在左框双击一下鼠标使光标露出，录入“鲜蘑油菜”然后回车，光标移到右框。
2. 在右边配料名称栏光标处录入“鲜蘑”，然后回车，软件会在食物成分库找到正确的食材名称“蘑菇（鲜蘑）”替换刚才录入的“鲜蘑”。光标自动进入“用量”栏。
3. 在用量栏输入20，然后回车。即完成鲜蘑20克食材的录入，光标自动下移到第二行，按照上述方法再将油菜100克录入，直至完成。（用量单位是克，这是在上面的计算设置中默认设置的，也可以根据需要改变）
四. 查看计算结果
食物录入完成后，立即显示计算结果，如下图：
在显示区有六个显示标签：营养素摄入量、摄入量占参考值%、三餐能量比、三大营养素供能比、营养素食物来源、宝塔/食物摄入量，下图：
