我要早睡APP,一款可以帮您戒掉晚上躺床上玩手机的瘾的手机软件,用户可以设置一个时间提醒,时间到后,它会提示“滚去睡”,然后锁定手机,晚上过度玩手机的用户,不妨一试。如果坚持使用,养成良好的睡眠习惯,还是指日可待的。
“我要早睡”是一款新颖、实用的睡眠辅助软件,巧妙解决了“躺在床上玩手机不睡觉”这一世界性难题。“我要早睡”能有效改善作息时间,提高睡眠质量,是居家旅行必备的手机应用。
1、早睡提醒
设定入睡时间,「我要早睡」会按时提醒您休息。进入睡眠状态后,手机将被限制操作,如想放弃早睡,可能会被惩罚。
2、早睡模式
剽悍模式:监督早睡严厉,用词激烈,放弃早睡要被惩罚;
温柔模式:监督早睡温柔,用词亲切,不会被惩罚。
3、睡眠音乐
为您播放带有缓解压力、安神养性功效的轻音乐,有助于促进睡眠,提高睡眠质量。
4、早睡记录
记录入睡时间,帮您了解自己的睡眠习惯,改善作息情况。