番茄时钟
番茄时钟app是一款集中注意力工作的时钟软件,它并不是一款普通的时钟app,当你学习或者工作的时候,可以通过它来设置一个时间段,计时完成后,你将会获得5分钟的休息时间,这样能有效的集中你的注意力!
1、这款番茄时钟简洁高效的实践了番茄工作法(Pomodoro Technique),她能够帮助您集中注意力,提高效率,是工作和学习的好帮手
2、番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛创立的一种时间管理方法,它的核心思想是集中精力完成工作,排除干扰,合理安排休息时间
3、一个番茄时间一般为25分钟,计时开始后您需要全身心的投入到工作中,25分钟结束后会进入5分钟的休息计时,每过四个番茄时间后,会有一次20分钟的长休息时间