怪兽轻断食
怪兽轻断食是一款让通过可以轻松通过轻断食减肥的软件，在软件里面轻松就可以去根据用户的情况，轻松去制定适合用户的轻断食减肥计划，让用户可以更安全、轻松、高效的进行减肥，软件还可以轻松去记录用户免费的饮食状况，让用户可以更好的去进行饮食的管理。
- 断食周报详情分析；
- 追踪减重和断食状态；
- 量身打造断食计划；
- 全面断食追踪器；
- 配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身；
- 科学食谱专属定制；
- 跟踪断食历史和图表记录。
[全面断食追踪器]:时刻记录您的断食阶段，规划您断食的开始与结束时间，为您提供断食后身体不同阶段的变化，便于您更快的了解身体不同阶段。
[量身打造断食计划]：断食计划的强度层次分明，简单的体验12-12、14-10，受瞩目的明星计划16-8、具有一定难度的18-6、20-4等计划，为用户提供多阶段的断食计划，参考不同阶段与身体的适应度，选择适合自身的计划并体重小本记录，让您更快更高效的减肥瘦身、健康身体。
[科学食谱专属定制]：专业的食谱推荐，让您的每一餐不再烦恼，参考减肥食谱和卡路里，叠加薄荷健康记录，让您的燃脂减肥效果好于哥本哈根与生酮减肥。
[断食数据详情记录]：每一次的断食都为您生成记录，日计划、周计划达到断食门槛都为您统计在内，便于您在长周期内观察自己的数据变化，更科学有依据的调整自身计划。
1、首先打开app，点击我的，点击会员
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