每天7分钟app是一简洁实用的运动健身软件，每天只需7分钟，就能实现健身梦。主要针对白领办公人群，提供专业高效的便捷健身方案，打造专属运动健身计划，随时查看自己的运动记录，挑战自我，获得奖励。

每天7分钟app主要特性

1、每天七分钟，不需要任何锻炼设备
2、详细运动记录，替你保存好每一个脚步
3、坚持运动获得勋章，还可以自定义
4、12个动作挑战你的体能，付出汗水总会有收获
5、大姨妈、出差等不方便没关系，可以开启七天保护

每天7分钟app主要功能

1、自动记录训练进程
2、每天提醒你锻炼
3、生动的视频引导
4、30天腹部锻炼
5、30天全身锻炼
6、30天臀部锻炼
7、逐渐增加锻炼强度
8、可以与朋友在社交媒体上分享

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