番茄盒子是一款基于番茄工作法设计的自我管理软件，拥有目标管理、番茄工作、上网控制、时间记录、总结反思五大功能模块，用户可以通过这些功能的PDCA循环(戴明环），实现提升工作效率的目的。

番茄工作法介绍

番茄工作法是一种注意力管理方法，简短的说就是先设定一个时间（一般为25分钟，简称一个番茄钟），在这个时间内你要全神贯注于要做的事，若中间遇到其他事则记下来待稍后处理。时间到后，你才可以休息一下或处理其他事。

番茄盒子主要功能

1、目标管理

2、番茄工作
支持手动、自动番茄钟、支持各种统计

3、上网控制
支持浏览器标题、网址、软件、应用等；支持多时间段；支持黑名单、白名单；支持分组

4、事件记录
支持手动、自动记录；支持标签；支持定时截屏

5、反思总结

6、其他
支持桌面整理，定时关机（在“强力监控”中）等

番茄盒子主要特点

1、可以针对浏览器标题、网站、软件、应用、通讯工具进行上网控制；
2、可以对所要控制的关键词进行分组控制；
3、可以针对分组设定多个允许或者阻止时间段；
4、可以暂停和奖励；
5、可以设定“调整时间段”，当前时间不在“调整时间段”内，不允许修改设置；
6、可以设置白名单模式，不在白名单设定范围内的关键词不允许访问；
7、具备一定的自我保护能力，保护进程不被杀死；
8、可以通过设立目标、制订计划，进行目标管理；
9、具备番茄钟功能，支持番茄工作法；
10、番茄钟可以和上网控制配合使用，通过番茄钟奖励上网时间；
11、可以对用户的各种操作进行时间记录，通过总结反思不断提升自我。

内附“番茄盒子说明书.doc”

番茄工作法软件自我管理软件