Pomodoro Timer是一款专为番茄工作法用户提供的番茄工作法计时器电脑版软件，你可以使用番茄工作法电脑版软件来为番茄工作法计时，默认计时时间为25分钟，到时间后自动提醒，支持自定义提醒时间，是你使用番茄工作法工作和学习时的好帮手。

Pomodoro Timer使用方法

1、解压压缩包，打开“Pomodoro Timer”

2、打开后调整提醒时间，默认为25分钟，建议25分钟

3、点击start timer即可开始计时

番茄工作法简介

番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。

使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行)，每4个番茄时段多休息一会儿。

番茄工作法极大地提高了工作的效率，还会有意想不到的成就感。

番茄工作法的优点

1、减轻时间焦虑

2、提升集中力和注意力，减少中断

3、增强决策意识

4、唤醒激励和持久激励

5、巩固达成目标的决心

6、完善预估流程，精确地保质保量

7、改进工作学习流程

8、强化决断力，快刀斩乱麻

倒计时软件