别吃胖
别吃胖是一款健康饮食管理软件,依据中医养生理论,根据用户的体型、当下的时令、节气,为您推荐营养均衡、好吃又吃不胖的食物,从而达到控制体重、保持健康的目的。
“别吃胖”由上海创乐人企业发展有限公司研发,以传统中医养生经典《黄帝内经》与传统五行体质分类学说为理论基础,结合时令节气,为用户提供控制体重的合理膳食计划,达到控制体重和保持健康的目的。
小小“别吃胖”,瘦身大能量!健康体重小管家。
1、膳食计划:根据用户体型(胖/瘦)及用户现在所处的五行状态,结合时令节气,推荐量身定制的一日三餐,让你吃不胖,而且吃得营养健康。
2、吃了胖/吃了瘦:推荐当下节气宜吃和忌吃的食物,方便那些无法严格遵照膳食计划的人们,只需要了解当下节气吃哪些食物可以瘦,一样没有吃胖的烦恼。
3、我及家人:除了自己,用户还可以添加家人的基本信息,获取家人的体态及五行状态,了解家人的膳食计划,告诉家人如何健康得吃。
4、体重管理:用户可以随时记录自己的体重变化,亦可设定自己的目标体重,随时查看现在体重和目标体重的差距,向目标努力。
5、按一按:使用“按一按”功能,你会找到“别吃胖”根据你的五行体质及当下节气为你量身推荐的食材。如果不喜欢,那也没关系,“换一批”就是。